Dairy and Egg Products

Cheese, American, restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine17.5g31.9% dell'energia
Grassi31.1g56.6% dell'energia
Carboidrati6.3g11.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.9g
Proteine
17.5g (31.9%)
Grassi
31.1g (56.6%)
Carboidrati
6.3g (11.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine17.5g
Grassi31.1g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine35%
Grassi totali48%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cheese, American, restaurant mostrano 375 calorie per 100g. Offre 17.5g di proteine, 31.1g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc