Crusts & Dough

TERRANOVA BAKERY, WHOLE WHEAT PIZZA DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine8.9g15.6% dell'energia
Grassi3.6g6.3% dell'energia
Carboidrati44.6g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
8.9g (15.6%)
Grassi
3.6g (6.3%)
Carboidrati
44.6g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine8.9g
Grassi3.6g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERRANOVA BAKERY, WHOLE WHEAT PIZZA DOUGH mostrano 234 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 3.6g di grassi totali e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium