Crusts & Dough

SIMPLY SWEET IDEAS, SUGAR COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie459kcal / 100g
Proteine5.4g6.2% dell'energia
Grassi18.9g21.8% dell'energia
Carboidrati62.2g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.5g
Proteine
5.4g (6.2%)
Grassi
18.9g (21.8%)
Carboidrati
62.2g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie459kcal
Proteine5.4g
Grassi18.9g
Carboidrati62.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine11%
Grassi totali29%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 459 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SIMPLY SWEET IDEAS, SUGAR COOKIE DOUGH offre un apporto di 459 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 18.9g di grassi e 62.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A