Crusts & Dough

SAVORY FOODS, COOKIE-LICIOUS COLLECTION, COOKIE DOUGH, OATMEAL RAISIN, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine7.1g8.5% dell'energia
Grassi12.5g14.9% dell'energia
Carboidrati64.3g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
7.1g (8.5%)
Grassi
12.5g (14.9%)
Carboidrati
64.3g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine7.1g
Grassi12.5g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali19%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAVORY FOODS, COOKIE-LICIOUS COLLECTION, COOKIE DOUGH, OATMEAL RAISIN, OATMEAL RAISIN offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 12.5g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A