Crusts & Dough

PIZZA CRUST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine6.2g11.3% dell'energia
Grassi2.3g4.2% dell'energia
Carboidrati46.2g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.7g
Proteine
6.2g (11.3%)
Grassi
2.3g (4.2%)
Carboidrati
46.2g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine6.2g
Grassi2.3g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIZZA CRUST mostrano 246 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 2.3g di grassi totali e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C