Crusts & Dough

PIE CRUSTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine5.6g6.9% dell'energia
Grassi25g31.0% dell'energia
Carboidrati50g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.6g
Proteine
5.6g (6.9%)
Grassi
25g (31.0%)
Carboidrati
50g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine5.6g
Grassi25.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali38%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIE CRUSTS mostrano 444 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 25g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium