Crusts & Dough

PEANUT BUTTER CUP, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine7.1g8.2% dell'energia
Grassi20g23.0% dell'energia
Carboidrati60g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
7.1g (8.2%)
Grassi
20g (23.0%)
Carboidrati
60g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine7.1g
Grassi20.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine14%
Grassi totali31%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT BUTTER CUP, PEANUT BUTTER mostrano 435 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 20g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A