Crusts & Dough

GRAHAM PIE CRUST, GRAHAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie524kcal / 100g
Proteine4.8g7.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati57.1g92.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.9g
Proteine
4.8g (7.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
57.1g (92.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie524kcal
Proteine4.8g
Grassi0.0g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 524 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga187minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRAHAM PIE CRUST, GRAHAM offre un apporto di 524 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 0g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium