Crusts & Dough
GRAHAM CRACKER PIE CRUST, GRAHAM CRACKER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie524kcal / 100g
Proteine4.8g5.3% dell'energia
Grassi28.6g31.6% dell'energia
Carboidrati57.1g63.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.5g
Proteine
4.8g (5.3%)Grassi
28.6g (31.6%)Carboidrati
57.1g (63.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie524kcal
Proteine4.8g
Grassi28.6g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine10%
Grassi totali44%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 524 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo60minuti
🚶♂️Camminare125minuti
🧘♀️Yoga187minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRAHAM CRACKER PIE CRUST, GRAHAM CRACKER offre un apporto di 524 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 28.6g di grassi e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti