Crusts & Dough

EGG ROLL WRAPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine10.6g16.5% dell'energia
Grassi0.8g1.2% dell'energia
Carboidrati53g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.4g
Proteine
10.6g (16.5%)
Grassi
0.8g (1.2%)
Carboidrati
53g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine10.6g
Grassi0.8g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGG ROLL WRAPS offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 0.8g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium