Crusts & Dough

COOKIE DOUGH PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g16.6% dell'energia
Grassi10.7g25.0% dell'energia
Carboidrati25g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
7.1g (16.6%)
Grassi
10.7g (25.0%)
Carboidrati
25g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi10.7g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKIE DOUGH PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER mostrano 214 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 10.7g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium