Crusts & Dough

CLASSIC OATMEAL RAISIN COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine4.7g5.5% dell'energia
Grassi16.3g18.9% dell'energia
Carboidrati65.1g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.1g
Proteine
4.7g (5.5%)
Grassi
16.3g (18.9%)
Carboidrati
65.1g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine4.7g
Grassi16.3g
Carboidrati65.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali25%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC OATMEAL RAISIN COOKIE DOUGH offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 16.3g di grassi e 65.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A