Crusts & Dough

CLASSIC DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine9.3g18.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati41.9g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
9.3g (18.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
41.9g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine9.3g
Grassi0.0g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC DINNER ROLLS offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 0g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium