Crusts & Dough

CHOCOLATE HEART-SHAPED COOKIE DESSERT, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine4g4.3% dell'energia
Grassi20.3g21.8% dell'energia
Carboidrati68.9g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.2g
Proteine
4g (4.3%)
Grassi
20.3g (21.8%)
Carboidrati
68.9g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine4.0g
Grassi20.3g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine8%
Grassi totali31%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE HEART-SHAPED COOKIE DESSERT, CHOCOLATE offre un apporto di 446 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 20.3g di grassi e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium