Crusts & Dough

CHICKEN LEGG ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine6.5g19.6% dell'energia
Grassi3.3g9.9% dell'energia
Carboidrati23.4g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
6.5g (19.6%)
Grassi
3.3g (9.9%)
Carboidrati
23.4g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine6.5g
Grassi3.3g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN LEGG ROLLS mostrano 156 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 3.3g di grassi totali e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C