Crusts & Dough

CHEESE STUFFED PIZZA CRUST, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine11.3g20.6% dell'energia
Grassi9.7g17.7% dell'energia
Carboidrati33.9g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.9g
Proteine
11.3g (20.6%)
Grassi
9.7g (17.7%)
Carboidrati
33.9g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine11.3g
Grassi9.7g
Carboidrati33.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE STUFFED PIZZA CRUST, CHEESE mostrano 274 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 9.7g di grassi totali e 33.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium