Croissant e Brioches

VIRGINIA BAKERY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine22.5g22.5% dell'energia
Grassi32.3g32.3% dell'energia
Carboidrati45.2g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
22.5g (22.5%)
Grassi
32.3g (32.3%)
Carboidrati
45.2g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine22.5g
Grassi32.3g
Carboidrati45.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine45%
Grassi totali50%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VIRGINIA BAKERY offre un apporto di 545 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.5g di proteine, 32.3g di grassi e 45.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A