Croissant e Brioches

VANILLA FLAVORED FINE PASTRY, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine8.3g10.8% dell'energia
Grassi15g19.6% dell'energia
Carboidrati53.3g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.6g
Proteine
8.3g (10.8%)
Grassi
15g (19.6%)
Carboidrati
53.3g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine8.3g
Grassi15.0g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali23%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FLAVORED FINE PASTRY, VANILLA offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 15g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZinc