Croissant e Brioches

UDI'S, LEMON STREUSEL MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine3.5g5.1% dell'energia
Grassi14.1g20.7% dell'energia
Carboidrati50.6g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.2g
Proteine
3.5g (5.1%)
Grassi
14.1g (20.7%)
Carboidrati
50.6g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine3.5g
Grassi14.1g
Carboidrati50.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UDI'S, LEMON STREUSEL MUFFINS offre un apporto di 329 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 14.1g di grassi e 50.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium