Croissant e Brioches

TRADITIONAL CANNOLI, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine12g21.1% dell'energia
Grassi14.4g25.4% dell'energia
Carboidrati30.4g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.8g
Proteine
12g (21.1%)
Grassi
14.4g (25.4%)
Carboidrati
30.4g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine12.0g
Grassi14.4g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali22%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL CANNOLI, TRADITIONAL mostrano 312 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 14.4g di grassi totali e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium