Croissant e Brioches

TOASTED MARSHMALLOW SWISS ROLLS, TOASTED MARSHMALLOW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie403kcal / 100g
Proteine3g4.0% dell'energia
Grassi19.4g26.0% dell'energia
Carboidrati52.2g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.6g
Proteine
3g (4.0%)
Grassi
19.4g (26.0%)
Carboidrati
52.2g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie403kcal
Proteine3.0g
Grassi19.4g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali30%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOASTED MARSHMALLOW SWISS ROLLS, TOASTED MARSHMALLOW contiene 403 kcal. Fornisce 3g di proteine, 19.4g di grassi e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium