Croissant e Brioches

SWEET POTATO CRISP, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine5.9g9.3% dell'energia
Grassi4.9g7.7% dell'energia
Carboidrati52.9g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.7g
Proteine
5.9g (9.3%)
Grassi
4.9g (7.7%)
Carboidrati
52.9g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine5.9g
Grassi4.9g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET POTATO CRISP, POTATO contiene 284 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 4.9g di grassi e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A