Croissant e Brioches

STOLLEN BITES WITH 20% MARZIPAN FILLING, MARZIPAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie432kcal / 100g
Proteine4.9g5.8% dell'energia
Grassi19.8g23.6% dell'energia
Carboidrati59.3g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
4.9g (5.8%)
Grassi
19.8g (23.6%)
Carboidrati
59.3g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie432kcal
Proteine4.9g
Grassi19.8g
Carboidrati59.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine10%
Grassi totali30%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STOLLEN BITES WITH 20% MARZIPAN FILLING, MARZIPAN offre un apporto di 432 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 19.8g di grassi e 59.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium