Croissant e Brioches

SANDWICH CROISSANTS, BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie376kcal / 100g
Proteine7.1g10.2% dell'energia
Grassi20g28.8% dell'energia
Carboidrati42.4g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
7.1g (10.2%)
Grassi
20g (28.8%)
Carboidrati
42.4g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie376kcal
Proteine7.1g
Grassi20.0g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali31%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 376 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH CROISSANTS, BUTTER offre un apporto di 376 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 20g di grassi e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A