Croissant e Brioches

RUBICON BAKERS, MUFFINS, BLUEBERRY, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine5.6g7.2% dell'energia
Grassi14.1g18.2% dell'energia
Carboidrati57.8g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.5g
Proteine
5.6g (7.2%)
Grassi
14.1g (18.2%)
Carboidrati
57.8g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine5.6g
Grassi14.1g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RUBICON BAKERS, MUFFINS, BLUEBERRY, BLUEBERRY mostrano 380 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 14.1g di grassi totali e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium