Croissant e Brioches

ROUNDY'S, RASPBERRY STRUDEL, RASPBERRY, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie315kcal / 100g
Proteine3.7g5.7% dell'energia
Grassi13g20.0% dell'energia
Carboidrati48.2g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
3.7g (5.7%)
Grassi
13g (20.0%)
Carboidrati
48.2g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie315kcal
Proteine3.7g
Grassi13.0g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 315 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROUNDY'S, RASPBERRY STRUDEL, RASPBERRY, RASPBERRY mostrano 315 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 13g di grassi totali e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium