Croissant e Brioches

POSH PANTRY, LEMON CHIA MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine4g5.7% dell'energia
Grassi20.3g28.9% dell'energia
Carboidrati46g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.3g
Proteine
4g (5.7%)
Grassi
20.3g (28.9%)
Carboidrati
46g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine4.0g
Grassi20.3g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali31%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POSH PANTRY, LEMON CHIA MUFFINS mostrano 378 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 20.3g di grassi totali e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A