Croissant e Brioches

PISTACHIO MUFFIN, PISTACHIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie369kcal / 100g
Proteine3.8g5.0% dell'energia
Grassi12.5g16.4% dell'energia
Carboidrati60g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.3g
Proteine
3.8g (5.0%)
Grassi
12.5g (16.4%)
Carboidrati
60g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie369kcal
Proteine3.8g
Grassi12.5g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PISTACHIO MUFFIN, PISTACHIO mostrano 369 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 12.5g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium