Croissant e Brioches

PEANUT MOCHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie374kcal / 100g
Proteine5.7g7.1% dell'energia
Grassi11.4g14.3% dell'energia
Carboidrati62.9g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
5.7g (7.1%)
Grassi
11.4g (14.3%)
Carboidrati
62.9g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie374kcal
Proteine5.7g
Grassi11.4g
Carboidrati62.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali18%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 374 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT MOCHI offre un apporto di 374 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 11.4g di grassi e 62.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium