Croissant e Brioches

PASTRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine5g6.4% dell'energia
Grassi11.7g14.9% dell'energia
Carboidrati61.7g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.4g
Proteine
5g (6.4%)
Grassi
11.7g (14.9%)
Carboidrati
61.7g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine5.0g
Grassi11.7g
Carboidrati61.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTRIES mostrano 367 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 11.7g di grassi totali e 61.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium