Croissant e Brioches

MUFFINS, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine5.3g7.0% dell'energia
Grassi20.4g26.8% dell'energia
Carboidrati50.4g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.1g
Proteine
5.3g (7.0%)
Grassi
20.4g (26.8%)
Carboidrati
50.4g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine5.3g
Grassi20.4g
Carboidrati50.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali31%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUFFINS, CHOCOLATE CHIP mostrano 389 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 20.4g di grassi totali e 50.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A