Croissant e Brioches

MINI MUFFINS WITH PECANS, PECANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine5.7g7.2% dell'energia
Grassi25.2g31.9% dell'energia
Carboidrati48g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.9g
Proteine
5.7g (7.2%)
Grassi
25.2g (31.9%)
Carboidrati
48g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine5.7g
Grassi25.2g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali39%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI MUFFINS WITH PECANS, PECANS mostrano 439 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 25.2g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc