Croissant e Brioches

MINI MUFFINS, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine4.7g7.5% dell'energia
Grassi11.8g18.9% dell'energia
Carboidrati45.9g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.4g
Proteine
4.7g (7.5%)
Grassi
11.8g (18.9%)
Carboidrati
45.9g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine4.7g
Grassi11.8g
Carboidrati45.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI MUFFINS, BANANA NUT offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 11.8g di grassi e 45.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C