Croissant e Brioches

MINI GUAVA FILLED CROISSANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine4.8g7.6% dell'energia
Grassi10.7g17.0% dell'energia
Carboidrati47.6g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.1g
Proteine
4.8g (7.6%)
Grassi
10.7g (17.0%)
Carboidrati
47.6g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine4.8g
Grassi10.7g
Carboidrati47.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI GUAVA FILLED CROISSANTS mostrano 286 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 10.7g di grassi totali e 47.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C