Croissant e Brioches

MINI CROISSANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine6.3g9.7% dell'energia
Grassi18.8g29.1% dell'energia
Carboidrati39.6g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
6.3g (9.7%)
Grassi
18.8g (29.1%)
Carboidrati
39.6g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine6.3g
Grassi18.8g
Carboidrati39.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali29%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI CROISSANTS offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 18.8g di grassi e 39.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium