Croissant e Brioches

MINI CROISSANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine7.8g9.5% dell'energia
Grassi17.6g21.4% dell'energia
Carboidrati56.9g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.3g
Proteine
7.8g (9.5%)
Grassi
17.6g (21.4%)
Carboidrati
56.9g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine7.8g
Grassi17.6g
Carboidrati56.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine16%
Grassi totali27%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI CROISSANTS offre un apporto di 412 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 17.6g di grassi e 56.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A