Croissant e Brioches

MAYA GOURMET, BAKLAVA, DARK CHOCOLATE, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie473kcal / 100g
Proteine8g9.1% dell'energia
Grassi24.1g27.5% dell'energia
Carboidrati55.4g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
8g (9.1%)
Grassi
24.1g (27.5%)
Carboidrati
55.4g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie473kcal
Proteine8.0g
Grassi24.1g
Carboidrati55.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine16%
Grassi totali37%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAYA GOURMET, BAKLAVA, DARK CHOCOLATE, DARK CHOCOLATE mostrano 473 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 24.1g di grassi totali e 55.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A