Croissant e Brioches

LUSCIOUS LEMON SQUARES, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine3.7g5.6% dell'energia
Grassi19.5g29.6% dell'energia
Carboidrati42.7g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.9g
Proteine
3.7g (5.6%)
Grassi
19.5g (29.6%)
Carboidrati
42.7g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine3.7g
Grassi19.5g
Carboidrati42.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine7%
Grassi totali30%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LUSCIOUS LEMON SQUARES, LEMON offre un apporto di 366 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 19.5g di grassi e 42.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C