Croissant e Brioches

LIMONCELLO MASCARPONE CUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie336kcal / 100g
Proteine5.3g7.5% dell'energia
Grassi12.4g17.5% dell'energia
Carboidrati53.1g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.8g
Proteine
5.3g (7.5%)
Grassi
12.4g (17.5%)
Carboidrati
53.1g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie336kcal
Proteine5.3g
Grassi12.4g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIMONCELLO MASCARPONE CUP offre un apporto di 336 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 12.4g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C