Croissant e Brioches

LEMON STREUSEL FLAVORED MUFFINS WITH LEMON CURD FILLING, LEMON STREUSEL WITH LEMON CURD FILLING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine4.4g6.6% dell'energia
Grassi15.9g24.0% dell'energia
Carboidrati46g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
4.4g (6.6%)
Grassi
15.9g (24.0%)
Carboidrati
46g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine4.4g
Grassi15.9g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON STREUSEL FLAVORED MUFFINS WITH LEMON CURD FILLING, LEMON STREUSEL WITH LEMON CURD FILLING mostrano 345 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 15.9g di grassi totali e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium