Croissant e Brioches

LEMON POPPYSEED MINI MUFFINS, LEMON POPPYSEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie402kcal / 100g
Proteine4.5g6.0% dell'energia
Grassi20.5g27.3% dell'energia
Carboidrati50g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
4.5g (6.0%)
Grassi
20.5g (27.3%)
Carboidrati
50g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie402kcal
Proteine4.5g
Grassi20.5g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali32%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 402 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON POPPYSEED MINI MUFFINS, LEMON POPPYSEED mostrano 402 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 20.5g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium