Croissant e Brioches

LEMON POPPY MUFFINS, LEMON POPPY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine3.9g5.5% dell'energia
Grassi15.7g22.2% dell'energia
Carboidrati51g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.6g
Proteine
3.9g (5.5%)
Grassi
15.7g (22.2%)
Carboidrati
51g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine3.9g
Grassi15.7g
Carboidrati51.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali24%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON POPPY MUFFINS, LEMON POPPY mostrano 366 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 15.7g di grassi totali e 51g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium