Croissant e Brioches

LEMON MUFFINS, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie374kcal / 100g
Proteine6.1g8.6% dell'energia
Grassi18.2g25.7% dell'energia
Carboidrati46.5g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.8g
Proteine
6.1g (8.6%)
Grassi
18.2g (25.7%)
Carboidrati
46.5g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie374kcal
Proteine6.1g
Grassi18.2g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine12%
Grassi totali28%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 374 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON MUFFINS, LEMON mostrano 374 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 18.2g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium