Croissant e Brioches

JALAPENO CORN MUFFINS, JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine5g8.4% dell'energia
Grassi16.2g27.2% dell'energia
Carboidrati38.4g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.6g
Proteine
5g (8.4%)
Grassi
16.2g (27.2%)
Carboidrati
38.4g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine5.0g
Grassi16.2g
Carboidrati38.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JALAPENO CORN MUFFINS, JALAPENO mostrano 323 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 16.2g di grassi totali e 38.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium