Croissant e Brioches

GUAVA PASTRY TREAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine3g4.3% dell'energia
Grassi18.2g26.1% dell'energia
Carboidrati48.5g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.7g
Proteine
3g (4.3%)
Grassi
18.2g (26.1%)
Carboidrati
48.5g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine3.0g
Grassi18.2g
Carboidrati48.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine6%
Grassi totali28%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GUAVA PASTRY TREAT offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 18.2g di grassi e 48.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium