Croissant e Brioches

GOURMET TART

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine4.9g6.5% dell'energia
Grassi14.8g19.6% dell'energia
Carboidrati55.7g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.4g
Proteine
4.9g (6.5%)
Grassi
14.8g (19.6%)
Carboidrati
55.7g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine4.9g
Grassi14.8g
Carboidrati55.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET TART contiene 361 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 14.8g di grassi e 55.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin AVitamin CSodium