Croissant e Brioches

FRENCH CROISSANTS, FRENCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.5g9.7% dell'energia
Grassi22.5g29.0% dell'energia
Carboidrati47.5g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.5g
Proteine
7.5g (9.7%)
Grassi
22.5g (29.0%)
Carboidrati
47.5g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.5g
Grassi22.5g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali35%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH CROISSANTS, FRENCH offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 22.5g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium