Croissant e Brioches

CRUNCH MUFFINS, ALMOND POPPY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine5g7.2% dell'energia
Grassi22.2g31.9% dell'energia
Carboidrati42.4g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.6g
Proteine
5g (7.2%)
Grassi
22.2g (31.9%)
Carboidrati
42.4g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine5.0g
Grassi22.2g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali34%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUNCH MUFFINS, ALMOND POPPY mostrano 394 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 22.2g di grassi totali e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium