Croissant e Brioches

CROISSANTS, BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine7g9.7% dell'energia
Grassi16.9g23.5% dell'energia
Carboidrati47.9g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.8g
Proteine
7g (9.7%)
Grassi
16.9g (23.5%)
Carboidrati
47.9g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine7.0g
Grassi16.9g
Carboidrati47.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CROISSANTS, BUTTER offre un apporto di 366 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 16.9g di grassi e 47.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A