Croissant e Brioches

CROISSANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine7g11.1% dell'energia
Grassi17g27.0% dell'energia
Carboidrati39g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.0g
Proteine
7g (11.1%)
Grassi
17g (27.0%)
Carboidrati
39g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine7.0g
Grassi17.0g
Carboidrati39.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CROISSANTS offre un apporto di 340 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 17g di grassi e 39g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc